社工|500个微笑！用照片记录快乐生活高光时刻，现实版镇海微笑在平凡中绽放服务队|志愿|志愿队

上班从早忙到晚，下班做家务、教小孩，猛然发现另一半生病了，家里的房租到期要付了.....种种生活窘境同时来到，是否还能保持“嘴角向上、心情变好？”12月2日，采访人员从镇海区蛟川街道青枫社区了解到，该社区借助成立数年的国学公益亲子课堂于今年11月初推出“微笑打卡”活动，号召居民们微笑面对生活、微笑感染身边人，带动总体氛围向好。
据悉，国学公益亲子班成立于2017年，由社区网格长和志愿者共同牵头。成立数年一直坚持用国学理念自我授课、自我学习、自我成长，带动亲子关系和谐相处。随着南洪村整体拆迁，该国学公益亲子课堂并入到新成立的青枫社区社团组织，在社区支持下继续开展活动。
班内成员均为社会基层单位职工，包括社工、小店经营户、网络商家、一线工人及全职主妇、退休老人等。生活压在身上的担子可想而知。“作为普通人，我们的生活可能更艰辛、更劳累，有太多的难关要闯过。”谢忠艳说。
今年11月初，国学班义工老师陈冲与妻子李彬源牵头推出微笑打卡活动，以“今天我要做笑长”为主题开展活动，内容为拍摄自己在任何时候下的一张微笑照片，来彼此打气、共同对抗生活重压。
有人担心自己笑不好，“担心形象不好笑不出来，担心龅牙也笑不出来。”授课义工老师李彬源说：“不用担心这个担心那个，只要内心绽放、咧开嘴就好。笑起来很简单，很开心。”

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图为黄豆妈妈。（受访者供图）
于是，出现了这样镜头：深夜，搬了50多公斤黄豆的妈妈，站在堆积如山的食物包前绽放出了发自内心的微笑；失独家庭的爷爷奶奶，系着围裙，笑得仿佛内心从未有过伤痛；吼完儿子觉得不妥，娘俩悄悄和好的社工，带着孩子在镜头前笑得格外甜蜜......普通人的故事在镜头前显现出美好的一面。

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图为失独家庭的爷爷奶奶。（受访者供图）
微笑的背后并不简单，谢忠艳在采访现场两次落泪。因为疫情关系及社工岗位需求，从贵州远嫁镇海的她，已整整2年没有回家探望父母。有时在就餐期间和父母进行视频通话，她总要微笑着说：我很好，你们放心。然后，在每天的繁重工作下，她一次不落，坚持完成微笑打卡作业。

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图为谢忠艳和儿子。（受访者供图）
微笑打卡，没有美颜滤镜、没有网红生活、没有炫富空游，打开镜头，记录的是活生生的民生百态、凡人凡事。然而，就是这样一份简单作业，让参与者心情好起来，也让他们的社交圈扩大、进而感染了身边人。千里之外的同学，看到朋友圈的微笑照片告诉谢忠艳：“你没变，还是那样漂亮。”同样干体力活的姐们，告诉“黄豆妈妈”：“笑着笑着，阿姐你比以前年轻多了。”“黄豆妈妈”感慨：不用什么保养品，开心笑笑就是最好的保养品。
有一次，群友询问，如何克制火气。授课老师丹萍老师说，有个小妙招很管用：感觉自己快要大火了，把自己的两个嘴角往上翘，变成一个微笑的姿势，心一下就打开了，就调节过来了。“嘴角向上翘，就像小元宝，接到元宝多美好。”群友们试了，真的很有效。
目前，微笑打卡正从群活动慢慢延展到社区居民中，尤其是那些平时不爱上镜、不太接触网络的老人们。“他们的笑，比年轻人更可贵。”谢忠艳说。
采访人员手记：