巡讲|【惠工学堂】德城区总工会开展职工心理健康公益巡讲活动( 二 )

巡讲现场气氛活跃,苗老师以其丰富的专业理论知识、生动的案例和幽默风趣的风路,以及现场互动的形式,使大家了解到心理健康的重要性,让职工学会了解工作中压力源的种类,认识到自己在压力中如何应对工作和生活,改变认知,重新看待压力,另外,学会在生活中亲子沟通技巧,以及亲密关系的活动,增加幸福感。

巡讲|【惠工学堂】德城区总工会开展职工心理健康公益巡讲活动
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本次巡讲使职工看待问题时更加清晰透彻,尤其是在处理复杂的社会、亲子关系中学会了正向的表达方式,大家纷纷表示,听完讲座后感到轻松和释然,并对心理健康的重要性有了更深刻的体会。下一步,区总工会将继续开展职工心理健康公益巡讲活动,针对各行各业职工的心理特点,提供良好的心理健康服务,为广大职工心理健康保驾护航。
来源:德城工会在线