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[番茄]夏天喝这六种汤最刮油,坚持每天喝一碗,体重蹭蹭往下降

『甘肃龙网摘要_[番茄]夏天喝这六种汤最刮油,坚持每天喝一碗,体重蹭蹭往下降』材料:鸡蛋,黄瓜做法:将黄瓜切片,倒入200ML的水,将黄瓜煮至5分钟后,再放入鸡蛋,放入少许盐,2-3滴油,中火煮开即可。2.海带豆腐汤材料:豆腐,海带做法:将豆腐切块,海带泡发后切段,参加少许盐后,倒入300ML的水,大年夜火煮开后,转中火煮15分钟3.龙...


[番茄]夏天喝这六种汤最刮油,坚持每天喝一碗,体重蹭蹭往下降

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[番茄]夏天喝这六种汤最刮油,坚持每天喝一碗,体重蹭蹭往下降

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夏天到了 , 露腿露肉的季节到了 , 有很多女性朋友为了能让自己瘦下来 , 还真是什么办法都敢尝试 。 我们知道减肥的方法有很多种 , 但是以不吃东西这种方式瘦身 , 对身体的伤害是非常大 , 特别是女生 , 一定不要轻易尝试 。 只要一些家常便菜 , 体重蹭蹭往下降 , 健康瘦下来!
最刮油的六种汤 , 女生要喝起来了 。 (记得收藏起来)
1.鸡蛋黄瓜汤

材料:鸡蛋 , 黄瓜
做法:将黄瓜切片 , 倒入200ML的水 , 将黄瓜煮至5分钟后再放入鸡蛋 , 放入少许盐 , 2-3滴油 , 中火煮开即可 。
2.海带豆腐汤

材料:豆腐 , 海带
做法:将豆腐切块 , 海带泡发后切段 , 加入少许盐后 , 倒入300ML的水 , 大火煮开后 , 转中火煮15分钟
3.龙利鱼番茄汤

材料:番茄 , 龙利鱼
做法:将番茄切块 , 龙利鱼切片 , 放入生姜热锅 , 再倒入400ML的水 , 水煮开后放入番茄 , 煮至7分钟 , 再放入龙利鱼 , 转中火煮15分钟 。
4.冬瓜木耳汤

材料:冬瓜 , 木耳
做法:将冬瓜切片 , 木耳泡发 , 加入400ML的水 , 加入2-3滴油 , 加入少许盐 。 大火煮开后 , 转中火煮15分钟 。
5.白菜豆腐汤

材料:白菜 , 豆腐
做法:将白菜撕成片 , 豆腐切块 , 加入400ML水 , 加入2-3滴油 , 大火煮开后即可 。
【[番茄]夏天喝这六种汤最刮油,坚持每天喝一碗,体重蹭蹭往下降】6.番茄香菇汤
代谢多余脂肪:菌类
菌类含有植物纤维素 , 可防止便秘、降低血液中的胆固醇 , 菌类中的维生素C比一般水果要高很多 , 可促进人体的新陈代谢 , 代谢多余脂肪 。

材料:番茄 , 香菇
做法:将番茄切块 , 香菇切片 , 番茄炒熟后加入300ML的水 , 加入香菇 , 放少许盐 , 大火煮开后即可 。

    声明:本文是由网友自行投稿,文中所阐述的观点不代表甘肃龙网的立场。

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