培根蒜蓉脆炒荷兰豆的做法 培根蒜蓉脆炒荷兰豆

培根蒜蓉脆炒荷兰豆的做法 培根蒜蓉脆炒荷兰豆

1、原料:荷兰豆一盒、培根3、5片,蒜泥若干 。
2、荷兰豆撕筋后 , 放入盐水里焯一下,放入凉水中冰镇 。

3、培根切菱形块 。
4、蒜用压蒜器压成泥,待用 。
【培根蒜蓉脆炒荷兰豆的做法 培根蒜蓉脆炒荷兰豆】5、锅里放油,蒜泥放入煸出香味后 , 放入培根,略炒一下,倒入沥干水分的荷兰豆 , 快炒几下,2、3分钟后加少量的盐,搅匀 , 到少量香油出锅 。