产后饮食有哪些禁忌 产后饮食上有哪些禁忌

产后饮食有哪些禁忌 产后饮食上有哪些禁忌

1、油炸或者过于油腻的食物不应该多吃;
2、过于寒凉的食物,比如说冰激凌还有冰的饮料,苦瓜等等也不应该多吃;
【产后饮食有哪些禁忌 产后饮食上有哪些禁忌】3、过于辛辣的食物像辣椒,洋葱等等 , 不容易消化,还比较容易刺激肠胃;

4、活血的食物 , 因为这个时期有很多的产妇恶露还没有干净,如果吃了过多活血的食物,比如说补品容易导致出血增多 , 像是人参,鹿茸,阿胶等等 , 也不应该过量的补充 。