干锅花菜豆腐的做法 干锅豆腐花菜怎么做

干锅花菜豆腐的做法 干锅豆腐花菜怎么做

1、材料:菜花200克,豆腐200克,鸡蛋清2个,味精2克,料酒1克 , 香油10克,盐适量,葱、姜少许,淀粉20克,黄豆芽汤100克,熟豆油50克,生豆油50克 。
2、菜花掰成小块,洗净,放开水锅内氽透捞出,用凉水泡凉,沥去水分待用 。
【干锅花菜豆腐的做法 干锅豆腐花菜怎么做】
3、豆腐用刀压成泥,放入碗中 , 加入蛋清、盐、味精,调拌均匀 。
4、锅放火上,下入生豆油50 克,油热时,晃动锅,使油均匀布遍锅内,倒入蛋清、豆腐一边炒,一边加熟豆油 , 待火成茸状放火上,下油少许 , 放入葱、姜炸一下 , 添入黄豆芽汤,将葱、姜捞出不要 , 随下入料酒、盐、味精,再放入菜花 。烧开后,下入炒好的蛋清、豆腐,勾入小流水芡,淋入熟豆油少许,再淋入香油即成 。