高山岩豆有什么作用 高山岩豆怎么做好吃

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1、食材:岩豆100克,姬松茸150克,青二荆条辣椒节50克 , 脆浆200克,肥膘肉、姜片、葱节各少许 。盐、酱油、鲜露、辣鲜露、味精、香油、色拉油各适量 。
2、制法:把岩豆先用清水泡涨 , 再入高压锅并加适量清水和盐,上火压5分钟后,捞出待用 。

3、把姬松茸用清水稍泡后 , 入锅加姜片、葱节和肥膘肉煲好,捞出来沥水待用 。
4、往净锅里放油烧热,把姬松茸下油锅炸去多余的水分,捞出来沥油 。
【高山岩豆有什么作用 高山岩豆怎么做好吃】5、锅里留少许的油,下青二荆条辣椒节炒香,再倒入炸过的岩豆和姬松茸,边炒边加盐、酱油、鲜露、辣鲜露和味精,最后淋香油起锅装盘 。