1、人生整理课,全面提升“幸福力”,过上有序、有效且美的生活 。“世间本无事,庸人自扰之”,学会整理自己的人生,就能摆脱生活中的庸碌 。生命无常 , 天灾人祸提醒着我们人生的有限 , 提高自己的幸福力,让每一刻都不白活 。
【疫情下上什么内容课好 关于疫情的课】2、情绪气味疗法课,喷出20个“负能量”里的“小确幸”,“掬水月在手,弄花香满衣”,怡然自得 。疫情的数据每天都在更新,虽在家中,我们每个人都心牵疫情,情绪难免被信息扰动 。除了自我调整,用气味来安抚情绪也是一个好办法 。
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