1、红枣与桂圆都被制作成中药材,之前也都是水果,两者营养都很丰富,且味道可口,进而受到大家的喜欢 , 特别是女性,天生需要补血 , 就更加钟情于红枣了 。
2、红枣营养丰富,含有丰富的营养物质和多种微量元素 。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高 , 还含有维生素P、维生素A,B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等,十分有益于人体健康,故红枣又有“天然维生素”的美誉,对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助 。
【红枣桂圆有什么效果 红枣桂圆有什么效果和作用】
3、桂圆补心脾,益气血 , 健脾胃,养肌肉 。思虑伤脾 , 头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症 。现代医学实践证明,它还有美容、延年益寿之功效 。
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