吃洋葱的好处与功效 吃洋葱的好处与功效能减肥吗

吃洋葱的好处与功效 吃洋葱的好处与功效能减肥吗

吃洋葱的好处与功效如下:
1、能够提高机体的抵抗力,因为洋葱当中含有丰富的含硫物,含硫物能够很好的抑制和杀灭许多致病微生物,进而能够提高机体的免疫力 。

2、从中医食疗的角度上来讲能够健胃理气 , 对于食少、腹胀、腹痛、消化不良的人 , 适当食用洋葱有很好的健胃理气的好处 。
【吃洋葱的好处与功效 吃洋葱的好处与功效能减肥吗】3、能够辅助降低血脂,对于甘油三酯、胆固醇比较高的人,适当食用洋葱,有很好的辅助降低血脂的好处 。