新鲜无花果和鸡肉一起煲汤,准备半只鸡,提前处理清洗干净,然后焯水 。将鸡肉和无花果一同下锅,加入一些去核的红枣、、桂圆、枸杞做配料,加入适量的清水,完全没过高于食材的水量,大火烧开水,转小火慢炖一个半小时,撒上盐即可饮用 。
新鲜无花果煲汤食谱
准备材料:鸡半只,干桂圆10粒,红枣5颗,枸杞10粒,
1、鸡半只,洗干净 , 剁开一块块 , 骨头过一下开水备用 , 无花果六个,洗干净备用,新鲜无花果6个 。
2、将红枣去核,枸杞用冷水清晰干净,红枣去核是为了避免红枣的核引起燥热 。
3、全部材料放入锅内,锅内倒入适量清水,我今天这些材料煲出来有10碗汤水哦,大家估计会很好奇那叶子是什么吧,它就是无花果的叶子 , 可以煲汤的哦 。
【新鲜无花果煲汤做法大全 新鲜无花果煲汤食谱】4、大火烧滚后转小火煲一个半小时就可以喝咯 成品出炉,非常鲜甜 。
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