1、食材：海参1头、牛肉300g、西蓝花200g、胡萝卜1根、土豆2个、洋葱半个、咖喱200g 。
2、海参切块、胡萝卜切块、西蓝花摘朵 。

【人名币残损币兑换标准 海参咖喱杂烩怎么做】3、土豆切块、牛肉切片、洋葱切丝 。
4、锅中热油，倒入洋葱翻炒至香 。
5、倒入胡萝卜、土豆翻炒 。
6、加入适量水焖煮至土豆、胡萝卜变软 。
7、加入西蓝花、牛肉、咖喱，煮至咖喱融化，最后加入海参，焖煮3分钟即可出锅 。

• 铸组词组 铸组词
• qq浏览器游戏中心礼包怎么领 QQ浏览器如何签到领金币
• 未成年人名下的房屋可以买卖吗 未成年名下房产可以买卖吗
• 苒的寓意和象征 苒的寓意
• 2岁宝宝硬币卡到喉咙了 2岁娃咳嗽50天查出硬币卡喉
• 网上怎么兑换外币 如何在网上银行兑换外币
• 2023中国癸卯 2023中国癸卯(兔年金银纪念币
• 辛卯年2023 2023西安癸卯
• 西安癸卯
• 如何购买兔兔币 西安金币云商app怎么买兔年金银币