青活麻的功效与作用及食用方法禁忌 青活麻的功效与作用及食用方法

青活麻的功效与作用及食用方法禁忌 青活麻的功效与作用及食用方法

【青活麻的功效与作用及食用方法禁忌 青活麻的功效与作用及食用方法】1、补充营养 , 青活麻是一种营养丰富的野生蔬菜,它能为人体补充丰富碳水化合物和维生素以及矿物质,还能让人体吸收一些纤维素,可以促进人体代谢,防止毒素在身体里堆积,对增强人体素质有很大好处 。
2、防病抗?。嗷盥槿菘梢匀胍胍┮院缶褪强喽?,性质温和,能祛风除湿,也能止痛解痉更能解毒,在生活中 , 它能用于人类高血压,高血脂,以及小儿惊风,还有荨麻疹等多种常见病的预防,另外它在临床上还是治疗人类风湿性关节炎,和毒蛇咬伤的常用治疗功效十分出色 。


3、凉拌青活麻 , 青活麻平时可以和其他中药材一样加清水煎汤后服用 , 如果把它当蔬菜食用,则可以把它制成凉拌菜 。在做的时候需要准备新鲜的青活麻五百克,大蒜一头,生抽和香醋以及辣椒油还有食用盐适量 。把青活麻用沸水焯洗干净,去掉水分以后加入蒜泥 , 放入香醋和生出已经食用盐,最后淋上辣椒油调匀以后就能食用 。

4、青活麻做汤,做汤也是青活麻的常见食用方法,需要时可以把新鲜的青活麻洗净以后切成段状 , 再准备两个鸡蛋和适量的紫菜 。在锅中放清水,加少量鸡精,加热烧开以后,把青活麻放到锅中,再次煮开以后放入紫菜,这时要把鸡蛋磕开到碗中调匀,等锅开以后把蛋液入锅制成蛋花,最后放少量水淀粉勾芡,然后放食用盐和麻油提味即可 。