干桑葚泡水一次泡多少好呢 干桑葚泡水一次泡多少好

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1、桑葚干品泡水一人一次用量在5克为宜,大约是20颗 。
2、干桑葚由于采用晒干或烘干等脱干水分的工艺,使其重量比鲜品要轻许多,而且制成干品后 , 其质地较脆硬 , 容易断裂,每颗的重量均有所不同 , 因此一般泡水用量不具体到多少颗,而是以多少克来计算,建议一天用量在9—15克为宜 。
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