有的男人由于工作性质的原因会经常加班或是长期值夜班,还有的男生经常熬夜打游戏或是和晚上和朋友聚会,那么男生熬夜会不会肾虚?
现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明 , 肾虚发生时 , 肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通 。所以对于肾虚的治疗应防治结合 。
【如果男人经常做这件事,到底会不会肾虚?】熬夜也是很容易导致的肾虚的,熬夜的人很多,尤其是年轻人,时间长了会有黑眼圈、精神乏力等问题,一旦阴精耗损过多,就会过劳伤肾,引起诸多连锁反应 。
中医认为黑色跟肾的功能有很大关系,所以有说法说黑色食物补肾,或是滋阴或是补阳 。而黑眼圈则可能说明是肾气不足,当然这也要分情况,比如是可恢复性的黑眼圈多半是短时间内的熬夜或休息不好,而长期有黑眼圈就可能是肾阳虚了 。
所以,年轻的男生不要以为自己身强力壮 , 经常熬夜不仅会肾虚,还很有可能会影响生育能力 。所以保证足够的睡眠,养成健康的生活习惯很重要 。
男人熬夜的危害有哪些
1、皮肤:熬夜对于身体的损害最为明显的就是皮肤,经常晚睡容易导致皮肤出现各种色斑、皱纹,并且肤质也会变得干燥起来 。
2、眼睛:熬夜对男人的危害还表现在眼睛上,容易出现视力下降的情况 。如果眼睛长时间疲劳没有获得足够的休息,那么眼睛就会出现暂时性的实力下降 。如果通宵的熬夜,那么眼睛还会出现视力模糊等等严重后果 。
3、肠胃:如果长时间晚睡会令男性的肠胃出现毛病 , 身体中的肠胃是非常敏感的,一有个风吹草动就会直接反映出来 。如果晚睡或者熬夜,那么体内的胃酸就会分泌过度,引起胃疼、胃酸的情况出现,甚至有可能出现胃溃疡 。
4、大脑:如果长时间熬夜,那么容易出现反映迟缓、记忆力下降、失眠、头痛等等情况的发生 。这主要是由于如果大脑没有获得足够的休息事件 , 那么部分脑细胞就会加快死亡,脑细胞死亡的越多,那么大脑迟钝就会越明显,记忆力就会越差 。
5、免疫力:熬夜的时候是人体抵抗力最差的时候,这个时候也是身体产生新细胞的高峰时期 。熬夜令身体一直处于一个消耗的状态,这样身体对于外界的抵抗就一直处在一个工作的状态,修补的工作就要加倍,这样不利于提高身体的抵抗力 。
6、性能力:长期熬夜容易破坏身体的生物钟,导致性激素分泌紊乱,甚至出现性功能障碍的情况 , 影响孕育下一代,令家庭关系失去和谐 。
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