1、茶性温和有养胃、护胃的功效 。但不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮但 。
2、清热去火 。尤其适合急燥易怒肝火旺的人 。而且可以改善口干或口苦等等虚火症状 。【大邑普洱茶有哪些功效和作用 大邑普洱茶有哪些功效和作用及禁忌】

3、可以降血脂，改善心脑血管 。有研究表明饮用普洱茶可预防动脉粥状硬化及心血管疾病的发生 。
4、可以消食、去腻有减肥功效 。可以与减肥果、洛神花同饮，效果显著 。
5、可以杀死癌细胞，有防癌、抗癌的功效 。我国科学研究者发现，只要常人喝茶百分之一的浓度 ， 就可以有效杀死癌细胞 。

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