柚子一天吃几瓣最合适 柚子一天最多吃几瓣

柚子一天吃几瓣最合适 柚子一天最多吃几瓣

1、柚子一天吃3到5瓣即可 。
2、柚子是一种寒性的水果,不建议食用过多,可能会影响身体情况,因此看柚子的大小,一般食用3到5瓣就可以了,大柚子三瓣,小柚子5瓣左右 。建议最大食用量不要超过8片柚子 , 以免影响身体健康 。
【柚子一天吃几瓣最合适 柚子一天最多吃几瓣】