南瓜豆糊的做法和配方 南瓜豆浆糊

南瓜豆糊的做法和配方 南瓜豆浆糊

1、主料:南瓜500克、红豆200克、蜂蜜10克 。
2、小红豆洗净清水浸泡两三个小时,备用 。
【南瓜豆糊的做法和配方 南瓜豆浆糊】3、南瓜表皮洗净再去皮去瓜子 。

4、红豆放锅底(红豆难煮一些) , 南瓜放入,加一碗清水 , 盖上锅盖煮熟 。
5、把煮熟的红豆和南瓜放入豆浆机 , 同时倒入南瓜汤 。
6、豆浆机按果蔬冷饮键,两分中后完成 。
7、如果南瓜不甜加入适量蜂蜜即可 。