芥兰的吃法介绍 芥兰的吃法介绍大全

芥兰的吃法介绍 芥兰的吃法介绍大全

1、准备食材,蚝油、姜、香水芥兰 。
2、锅中烧开水,放入盐和洗干净的香水芥兰抄水1分钟 。
3、抄好水的香水芥兰用冷水冲洗一下 , 这样炒出来更香脆 。

【芥兰的吃法介绍 芥兰的吃法介绍大全】4、锅中烧热油放入姜丝爆香 。
5、接着放入香水芥兰大火翻炒 。
6、爆炒30秒的香水芥兰 , 放入蚝油和盐调味,再炒均匀即可 。