减脂鸡胸肉做法 减脂鸡胸肉做法大全菜谱

减脂鸡胸肉做法 减脂鸡胸肉做法大全菜谱

1、将豆角干泡发,洗净切段备用 。
2、将辣椒切段 , 姜切丝,将鸡胸肉切成块,放入姜丝、料酒,放入蚝油、生抽、老抽、鸡精、盐,搅拌均匀 。【减脂鸡胸肉做法 减脂鸡胸肉做法大全菜谱】

3、起锅烧油,加入鸡胸肉翻炒,变色后 , 加入切段的豆角干翻炒,加入半碗水,焖煮收汁,加入适量辣椒段,放入适量盐、蚝油调味 , 出锅装盘即可 。