天天喝菊花茶有什么好处和坏处 过夜的菊花茶能喝吗

天天喝菊花茶有什么好处和坏处 过夜的菊花茶能喝吗

1、最好不要喝 。
2、从营养卫生的角度来说,菊花茶暴露在空气中 , 放久了易滋生腐败性微生物,使茶汤发馊变质 。另外菊花茶放久了茶多酚、维生素C等营养成分 , 易氧化减少 。

【天天喝菊花茶有什么好处和坏处 过夜的菊花茶能喝吗】3、因此,隔夜茶虽无害,但一般情况下还是随泡随饮好 。