用什么方法可以预防老年性耳聋的发生

用什么方法可以预防老年性耳聋的发生

用什么方法可以预防老年性耳聋的发生?老年性耳聋是很常见的老年性疾病,此病一旦发生对老年人的生活造成极大的影响,所以人到老年要注意预防 。那么,用什么方法可以预防老年性耳聋的发生呢 , 如多运动、合理饮食等等 , 都可以有效预防老年性耳聋的发生 。
1、中老年人要坚持体育锻炼,如散步,慢跑,做操,打太极拳等,以增强体质,改善全身的血液循环,减慢衰老的过程,从而预防老年性耳聋疾病 。

2、60岁以上的老年性耳聋患者出现原因不明的双侧对称性听力下降,以高龄听力下降为主 。
3、临床应用链霉素 , 新霉素,庆大霉素,卡那霉素,多粘菌素等耳毒性药物时,应严格掌握其适应症 , 即使需要应用时,也宜用最小的有效剂量 , 尽可能用短斯治疗,耳局部用药尤须重视 。
4、中老年人一旦发现听力减退 , 应及时到医院检查,查明病因,确定病变性质,尽早治疗 , 防止老年性耳聋的加重 。

5、合理安排饮食,中老年人不要摄入过多的脂肪及甜食,宜多吃蔬菜,水果,豆类等清淡食品,以防高血压 , 动脉硬化,糖尿病等全身疾病的发生,而影响耳的听觉功能,从而导致老年性耳聋疾病 。
6、听力下降为缓慢的进行性加重,开始时常不被注意,随着高频听力的下降,对语言的分辨能力有所影响,此时老年性耳聋患者有听得见声音,听不清内容的情况 , 常需别人重复,以后随着语言频率的受损,则要求说话者提高声音与之交谈 。

7、有听觉重振现象,即老年性耳聋患者常述 , “别人说话低声时听不到 , 但大声时又觉得太吵” 。
8、老年性耳聋的患者可以伴有耳鸣,常为高频声,开始时为间歇性,在夜深人静时出现,以后渐变为持续性,白天也可听见,耳鸣常始于30—40岁 , 其出现率随年龄而渐增 , 60—70岁时达到顶点,此后即迅速下降,多数伴有耳鸣的患者,随着年龄的增长,其对耳鸣感到“习惯”,以后耳鸣可以自动消失 。
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