1、苹果富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分 。
2、苹果是一种低热量食物，每100克产生60千卡热量 。苹果中营养成分可溶性大 ， 易被人体吸收，故有“活水”之称 。其有利于溶解硫元素 ， 使皮肤润滑柔嫩 。

【苹果的营养成分有什么 苹果的营养成分有什么特点】3、苹果是美容佳品 ， 既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩 。苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素 ， 人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒 。

• 新中式装修风格的特点是什么 新中式装修特点包括什么
• 丝瓜的种植技术，丝瓜种植方法总结 丝瓜的栽培技术与要点
• 柑橘果园的土壤管理，柑橘怎么种植 盆栽柑橘种植技术与管理
• 中国量酒器具一般采用的材料是 中国酿酒器具一般采用的材料是
• 西瓜坏了里面是什么样 西瓜坏了是什么样的
• 11月18日关于划定荣昌区高风险区域的通告
• 如何制作员工加班表格人工登记的
• 如何制作鱼丸详细的
• 如何制作鱼鳔胶
• 如何制作有嚼劲的面包