降血压的茶品都有哪些


降血压的茶品都有哪些

文章插图
降血压的茶品都有哪些 一提起高血压疾病,也许这种疾病已经成为了八成人的通病,而且这种疾病现在不能够彻底的被治愈好,我们的患者也只能够依靠药物来缓解病情,因此,我们患者朋友们,能够在平时的时候多喝一点降血压的茶品 。哪些茶品具有很好的降压作用呢?步骤阅读
降血压的茶品都有哪些

文章插图
1 玉米须,可利尿、降血糖(血糖食品)、降压降脂 。可用玉米须(30克)煎水代茶饮 。玉米须( 18克)、 决明子( 10克)、 白菊花(6克),每日用开水冲泡后代茶饮,长期饮用能稳定血压,改善症状 。
2 枸杞,可养阴补血(补血食品)、益精明目,还有明显的降血压 、降血脂作用 。可配合菊花一同泡茶饮用,或拌蔬菜炒食、凉拌食用 。
3 鲜芹菜汁,可清热利湿、平肝凉血、降脂降压 。将芹菜 250克洗净,放入沸水中烫 2 分钟,取出后切碎绞汁 。每次服 1小杯,每日 2次 。适用于眩晕头痛、颜面潮红、易兴奋的高血压患者 。
4 山楂,有消食化积、降压降脂功能 。如每日用鲜山楂 10 个,捣碎后加冰糖适量,水煎当茶饮 。还可以熬些山楂粥来吃,适用于老年人食滞、高血压、冠心病、高血脂等 。
5 【降血压的茶品都有哪些】菊花,可散风热、清肝火、降血压 。如菊槐绿茶饮,可将菊花、槐花、绿茶一起加沸水冲泡 5 分钟饮用 。
注意事项喝茶对我们的身体能够起到积极的作用,并且对我们的身体是没有任何副作用的,我们喝茶只有好处,是没有坏处的,因此,我们应该要根据自己的情况来进行身体的调节,也可以根据自己的症状来挑选自己的茶饮种类 。