【芋头要蒸多久才能软糯 芋头要蒸多久才熟】

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芋头要蒸15-20分钟才熟，根据芋头的大小可适当增减时间 。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种营养成分 。

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