3岁儿童喝的鸽子汤怎么做 3岁宝宝鸽子汤的功效与作用

3岁儿童喝的鸽子汤怎么做 3岁宝宝鸽子汤的功效与作用

1、在给孩子炖鸽子汤时,首先要准备乳鸽1只、大枣和枸杞若干,盐和香油少许 。
2、首先要把鸽子处理干净,将内脏等祛除,而后再用清水洗净 。将红枣、枸杞用清水浸泡一小时 。烧一锅开水,将鸽子放进去焯一下,捞出后清洗干净 。把处理好的鸽子放进锅中,加入一些葱段和姜片 。在锅里倒入适量的水烧开 。【3岁儿童喝的鸽子汤怎么做 3岁宝宝鸽子汤的功效与作用】

3、在锅里水烧开之后,将红枣放入锅中,然后将火调小 , 炖煮2小时 。经过2个小时的炖煮,鸽肉就已经基本炖好了,把泡好的枸杞放进锅里,加适量的盐和香油 , 再把鸽子炖煮15分钟左右即可 。