1、看有无变质情况 。
【秋葵三种人不宜吃 秋葵放冰箱十天还能吃吗】2、虽然冰箱温度较低，能够在一定程度上抑制细菌等微生物的滋生，但是放置时间过长还是会出现变质的情况，而秋葵放冰箱十天能不能吃与是否变质有关 。
3、若是秋葵从冰箱拿出后，并没有任何异样，那么是可以用继续食用的 ， 只是在口感上不如新鲜的好吃 ， 若是秋葵取出后有明显的异味、黑斑等变质情况，那么是不建议继续食用的，以免积累体内毒素 ， 刺激胃肠功能，可能会引起腹泻、腹痛等不适症状 。
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