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咽炎不可以吃啥东西 啥东西咽炎不可以吃 【咽炎不可以吃啥东西 啥东西咽炎不可以吃】(1)、咽炎忌吃辛辣刺激油腻的食物 ， 包装食品 ， 如油炸 ， 腌制 ， 烧烤 ， 煎烤的食物也不能吃 ， 火锅麻辣烫就更不能吃了 ， 不能吃上火的食物 ， 比如辣椒 ， 胡椒 ， 大蒜 ， 橘子 ， 橙子 ， 柚子等等 。
(2)、注意防寒保暖 ， 可适量的做一些运动 ， 锻炼身体 ， 增强体质 ， 经常开窗通风 ， 保持室内空气流通 ， 多吃新鲜的水果蔬菜 ， 多吃鱼肉 ， 可以增强机体的抵抗力 ， 多喝水 ， 多出汗 ， 让细菌随着尿液和汗液排出体外 。如果不喜欢喝白开水 ， 可以喝一些绿茶 ， 生姜红糖水 ， 鲜榨果汁等等 。

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