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李子啥人不适合吃 李子哪些人不能吃 (1)、李子含高量的果酸 ， 多食伤脾胃 ， 过量食用易引起胃痛 ， 溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服 。多食易生痰湿、伤脾胃 ， 又损齿 。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃 。
【李子啥人不适合吃 李子哪些人不能吃】(2)、好处：能够生津止渴 ， 因为从中医食疗的角度上来讲李子性凉 ， 味甘、酸 ， 对于津伤所导致的口渴口干的人 ， 适当食用李子有很好的生发口中津液、缓解口渴口干的功效 。能够健脾开胃 ， 因为李子能够促进胃酸和胃消化酶的分泌 ， 也含有丰富的膳食纤维 ， 能够促进胃肠道的蠕动 ， 对于胃酸缺乏食后饱胀、消化不良的人 ， 都有很好的健脾开胃、促进消化功能提高的功效 。
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