阿胶煮几分钟能熟 阿胶一般煮多久

阿胶煮几分钟能熟 阿胶一般煮多久

【阿胶煮几分钟能熟 阿胶一般煮多久】1、炖阿胶一般在2到3小时左右即可,根据炖煮的分量和火候可以灵活调整时间,只要阿胶完全融化即可 。阿胶炖煮时间不宜过长 , 以免破坏营养物质,影响滋补功效,但也不宜炖煮时间太短,以免不能完全融化,影响消化 。

2、阿胶最正确的服用方法应该是隔水炖 , 也被称为烊化 , 也就是将阿胶放入小碗或小杯中 , 加入适量清水,放入有水的锅中隔水炖煮,这种食用方法可以最大限度地保留阿胶中的营养物质 , 发挥阿胶的大部分功效 。