神仙草的功效与作用吃法神仙草的功效与作用

【神仙草的功效与作用吃法神仙草的功效与作用】神仙草又叫绞股蓝，古代时常被人称为不老长寿药草。明代时有药师则称绞股蓝为神催吐草。绞股蓝中含有大量的Rd矿物质，此矿物质居然是人参的八倍之多，因为又被世人称之为第二人参。从这几个名称就可以看出来神仙草神奇的功效。今天我们就主要来了解一下神仙草到底有哪些功效与作用？

神仙草的功效与作用①保健肠胃，促进消化吸收
经常服用神仙草后，会加快我们人体的肠胃蠕动，让肚子更加的有食欲感，不仅如此，还会让身体本身耐饥渴的时间延长，更重要的是神仙草可以保健我们的肠胃，促进消化吸收。另外神仙草还可以治便秘和便溏。

②补脑安神
服用神仙草还可以平衡我们大脑皮层的作用，比如兴奋和抑制的反应，还可以双向调节我们人体的中枢神经。所以神催吐草具有非常好的的镇痛效果。如果经常失眠的话，也可以用神仙草来缓解，因为神仙草有安眠和抗紧张的作用。

③护心保脉
神仙草可以很好的保护我们的心脉，它有降低心肌壁紧张的功效，很好的缓和脑血管及外周血管阻力，可以很大程度的增强心脑活力，促进身体的血液循环。
④降脂减肥
医学实验证明，在服用神仙草期间，可以不用忌肥腻食品，因为神仙草可以降低体内胆固和脂肪的含量。
⑤强身健体
常神仙草，在剧烈运动后，体力会恢复的更快一些。而且精力会更好，不容易出现疲劳的状态。
⑥抗过敏
神仙草还有抗过敏的功效，所以因为过敏而导致出现的过敏性疾病，都可以通过食用神仙草来得到缓解。

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