女性月经初潮时间和身高有关系吗知乎女性月经初潮时间和身高有关系吗

对于每个女孩来讲，月经来临是一次华丽的变身，意味着女孩到女人的转变，这个变化过程有里程碑式的意义。由于每个女孩的身体条件不同，所以来月经的年龄也有所不同，营养、睡眠、生活环境、身体素质等都会影响月经的来临时间。有父母认为女孩月经早一点来会更好，有人却认为早来会影响身高。月经来潮时间和身高有关系吗？一般女孩会在什么时候来月经？
月经来潮时间和身高有关系吗？

都知道影响孩子身高发育的决定因素是生长激素，生长激素分泌越多身高增长就越好。女孩一旦来月经，大脑丘脑垂体性腺轴会干预生长激素分泌，都会导致身高的增长速度变慢，甚至停止生长。

有调查发现，女孩月经初潮时的身高和成年后的最终身高会相差5CM，但如果在10岁前就有月经初潮，孩子的骨骼发育会比实际年龄提前近三岁。虽然这个时候在同龄孩子中的身高会拔尖，但因为性早熟导致骨骼提前闭合，成年后的身高反而会被同龄孩子超过。
从科学角度上来讲，女孩的月经初潮年龄是12~14岁左右，在这个时间段来月经是属于正常的。若初潮年龄过早， 10岁下就有月经属于发育过早，甚至有性早熟趋势。

【女性月经初潮时间和身高有关系吗知乎女性月经初潮时间和身高有关系吗】女孩要如何维持初潮的正常到来？
1、保持作息规律
生长激素是在身体熟睡状态下才能分泌，特别是在夜晚11：00~1：00的时候，生长激素分泌达到高峰期。所以为了保证生长激素分泌足够，不要让孩子熬夜，在10点前上床睡觉，保持有规律的作息习惯。
2、饮食均衡
各种高热量高脂肪食物要尽量避免，不仅会导致肥胖，还会使孩子出现性早熟。特别是炸鸡、汉堡、薯条等食物，有些含有激素，会刺激激素分泌导致发育过快。父母给孩子保持科学饮食、营养摄取均衡，选择不含激素的绿色食品，饮食不要过于单一，多吃蛋白质、维生素、矿物质较高的食物，补充营养的同时不会让发育过快。
温馨提示，第1次来月经会让女孩惊慌失措，这时妈妈要教会女孩正确应对，正确使用卫生巾。而且教会孩子在经期做好卫生清洁，防止细菌入侵，保护阴部。若感觉小腹不适，可以采取热敷方式缓解，不用太过担心。

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