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桂圆干如何吃治失眠 怎么吃桂圆干治失眠 (1)、桂圆莲子汤 ， 取桂圆、莲子各二两煮成汤 ， 具有养心、宁神、健脾、补肾的功效 ， 最适合于中老年人、长期失眠者服用 。
(2)、桂圆冰糖茶 ， 桂圆肉25克 ， 冰糖10克 。把桂圆肉洗净 ， 同冰糖放入茶杯中 ， 沸水 ， 加盖闷一会儿 ， 即可饮用 。每日1剂 ， 随冲随饮 ， 随饮随添开水 ， 最后吃桂圆肉 。此茶有补益心脾、安神益智之功用 。可治思虑过度、精神不振 。
【桂圆干如何吃治失眠 怎么吃桂圆干治失眠】(3)、桂圆酒 ， 桂圆肉100克 ， 60度白酒400毫升 。将桂圆肉放在细口瓶内 ， 加人白酒 ， 密封瓶口 ， 每日振摇一次 ， 半月后可饮用 。每日2次 ， 每次10-20毫升 ， 适用于虚劳衰弱、失眠、健忘、惊悸等症 。

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