猪肝菠菜的制作方法 猪肝菠菜怎么做补血

猪肝菠菜的制作方法 猪肝菠菜怎么做补血

1、用料:猪肝三两、菠菜四两左右、葱一两、泡辣椒八个、泡生姜一小块、酱油三大匙、白糖一匙、料酒一大匙、淀粉一大匙、盐、味精适量 。
2、将猪肝用清水漂二十分钟以上,洗净后切薄片;菠菜切长段;泡生姜、泡辣椒切末;葱切段 。

3、在猪肝片里放入酱油、极少量盐、白糖、料酒、淀粉抓匀码味 。
4、沸水锅中放少量盐,下菠菜稍烫,捞出过凉水后沥干水分 。
5、锅中放油烧至六成热,下泡椒、姜末、葱段爆香,改大火下猪肝片略加翻炒 。
6、下菠菜续炒至猪肝刚好断生 。
【猪肝菠菜的制作方法 猪肝菠菜怎么做补血】7、放味精翻匀 , 起锅装盘即成 。