柠檬泡水喝的9大禁忌 柠檬吃多了会怎么样

柠檬泡水喝的9大禁忌 柠檬吃多了会怎么样

1、柠檬吃多的后果
(1)腐蚀牙齿
柠檬水的酸性非常大,特别容易腐蚀牙釉质,造成牙齿问题 。
(2)胃酸过多
空腹时不能大量吃柠檬,会造成胃酸过多,胃部疼痛的毛?。绕涫切∨笥押屠先耍硬荒芸崭故秤?。

2、柠檬吃多的坏处
(1)伤胃
柠檬汁兑成柠檬水也改变不了它的酸性 , 摄入过多酸性物质会造成肠胃不适,引起胃酸过多 , 严重者可致胃溃疡、十二指肠溃疡、糜烂性胃炎和上消化道出血 。空腹喝柠檬水危害更严重 柠檬水尤其不能空腹的时候喝,柠檬中含有过多的酸性物质,肠胃不好人如果经常空腹喝柠檬水 , 容易出现反胃恶心的现象,影响消化功能,更容易得胃溃疡或十二指肠溃疡 。


(2)柠檬水喝太多失去美白效果
柠檬中含有一些光敏物质,口服容易被人体所吸收,人体皮肤受到阳光照射,这些光敏物质和阳光相互作用下,非但起不了美白作用 , 反而容易使皮肤变得更黑,甚至导致皮肤变得敏感 。
【柠檬泡水喝的9大禁忌 柠檬吃多了会怎么样】(3)柠檬水喝太多对牙齿有影响
柠檬中含有的酸性物质过多,即便是兑水之后,依然含有大量的酸性物质,这些酸性物质一旦残留在牙齿上,容易软化牙齿,如果不及时清洁,就容易使牙齿受到腐蚀,从而出现蛀牙,因此喝完柠檬水切记马上刷牙,免得牙齿受伤害 。