开车多久需要休息一次 开车多久需要休息

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交通法规定:连续驾驶机动车超过4小时应停车休息 , 停车休息时间不少于20分钟 。实际上 , 如果车子舒适性不太好,用不了4个小时,就已经很疲惫了,甚至已经困的睁不开眼睛了 。人疲劳后,腰酸背疼 , 手脚活动也不那么灵敏了,反应迟钝,甚至视线也开始模糊,视力下降,非常困 。其中犯困是比较明显的,车内温度适宜,路上车辆稀少,一直踩着油门保持一个速度行驶,驾驶员几乎一直是一个姿势,一般不超过4个小时就会困了 。所以说最长时间不能超过4个小时就应该休息一次 , 如果自己感觉累了或困了,那么无论是不是到了4个小时都应该休息 。其实休息并不需要很久,到了服务区,下车溜达一下,活动一下腰腿,或者洗把脸,休息片刻 。
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