献血对身体有什么好处和坏处 献血对身体有什么好处

献血对身体有什么好处和坏处 献血对身体有什么好处

1、献血对于心脑血管系统有益 。献血可以减少体内一部分粘稠的血液,再通过正常的饮水,血液就会自然稀释,血脂也会下降,同时人体的供氧量加大,就会感到身体轻松 , 头脑清醒 。

【献血对身体有什么好处和坏处 献血对身体有什么好处】2、经常献血,还可以提高人的造血功能 。献血以后,由于血细胞数量减少,就会对骨髓产生刺激,促使骨髓造血组织生成血细胞 。经常献血,可以使骨髓保持旺盛的精力 。