1、首先是大脑方面，有些人在睡觉之前做了脑力工作 ， 也因此刺激大脑皮层神经处于兴奋状态 。就算有意识让自己睡觉 ， 处于兴奋状态下的大脑会释放一些信号，也就是“多梦” 。多梦的主要特征是梦不连贯，这时候往往会感觉很疲惫 。
【睡觉总是做梦是什么原因 睡觉总是做梦是什么原因中医】
2、其次，身体因素也能导致睡觉多梦情况出现 。比如说过度劳累、气血不足以及饮食不均衡等几点因素，同时也包括神经性疾病 。神经性疾病具体来说是指失眠症、神经衰弱等疾病 ， 神经性疾病如果不及时治疗，还有可能加重多梦症状表现 。

• 做梦与别人打仗 做梦自己和别人打仗什么意思
• 消灭蚊子有哪些方法最快 消灭蚊子有哪些方法
• 男人趴着睡觉会导致不育吗? 白领男性趴着午睡小心不育
• 美短一天睡几个小时 美短整天睡觉
• 猫咪晚上睡觉会冷吗 小猫咪晚上会冷吗
• 总分,分总,总分总是什么意思 总分总是什么意思
• 晚上可以佩戴银手镯睡觉吗 晚上可以戴银手镯睡觉吗
• 夜里总是难以入睡该怎样解决 夜里总是难以入睡该怎样解决呢
• 小狗狗经常睡觉 小狗经常睡觉正常吗
• 猫为什么白天睡觉 猫为什么白天睡觉晚上也睡