孕妈不能吃的五种水果 孕妈不能吃什么水果

孕妈不能吃的五种水果 孕妈不能吃什么水果

1、山楂:山楂有活血化淤通经作用,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用 , 有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外 。
2、柑橘:柑橘好吃 , 不可多食 。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等 。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内 。

3、荔枝、桂圆:妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足 。此时 , 一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状 , 尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安 。
【孕妈不能吃的五种水果 孕妈不能吃什么水果】4、猕猴桃:猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用 。食用时间以饭后1-3个小时较为合适,不宜空腹吃 。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃 。
5、菠萝:菠萝水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分 。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏 。