【猴头菇适合搭配什么一起吃 猴头菇最佳搭配】1、猴头菇+灵芝：能够降血压降血糖，降血脂，还能够补气，补血 ， 还能够有效的治疗心悸气短，眩晕不眠的症状 。
2、猴头菇+小米：可以加快肠胃的蠕动 ， 从而能够有效的，防止消化不良，还能够减少口腔中细菌的产生 。还有这一定的美容养颜的作用 。
3、猴头菇+红枣：可以降低胆固醇 ， 有着一定的抗癌防癌的作用，并且它能够降血脂，降胆固醇，保肝，护肝，还可以提高人体的免疫力 。

4、猴头菇+玉米：有着一定的抗氧化抗衰老的作用，并且它对癌症有一定的防治作用，可以促进肠胃的蠕动 ， 提高人体的消化能力，可以防治便秘等症状 。
5、猴头菇+乌鸡：可以延缓衰老，抗氧化，补肝 ， 补肾，还可以扩张网络的血管，有效的预防心脑血管疾病的产生，还可以保护神经系统，维护皮肤和粘膜的健康 。
6、猴头菇+山药：有利于提高人体的消化吸收功能，还能够强身健体，还可以降血糖，并且他还有这一定的安神作用 。

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