文章插图
新鲜莲子如何炒着吃 如何炒新鲜莲子吃 (1)、准备适量黑木耳、鲜莲子、黄瓜 ， 少量辣椒、大蒜、鸡精、盐 ， 先将黑木耳泡发、洗净 ， 撕成小块备用 。
(2)、鲜莲子去壳、洗净备用 ， 黄瓜洗净切成片 ， 红辣椒切碎 ， 大蒜切末备用 。
(3)、开火架锅 ， 锅热后倒适量油 ， 然后下蒜末煸香 ， 再将黑木耳和黄瓜下锅 ， 中火翻炒3分钟左右 。
【新鲜莲子如何炒着吃 如何炒新鲜莲子吃】(4)、放入莲子和红辣椒继续翻炒至变色 ， 按个人口味加入食盐、鸡精调味 ， 翻炒入味后即可装盘食用 。

• 砂锅烤红薯的做法 砂锅烤红薯如何做
• 荠菜泡菜如何做 荠菜泡菜的做法
• 煮鸡蛋如何炒 如何炒煮鸡蛋
• 西红柿和茄子如何炒 如何炒西红柿和茄子
• 桃胶的食用方法 桃胶如何吃
• 榴莲冰淇淋的家常做法 榴莲冰淇淋如何做
• 腌咸萝卜如何做 腌咸萝卜的做法
• dell怎么设置u盘启动顺序 戴尔电脑如何设置u盘启动顺序
• 新鲜的榛子可以冷冻保鲜么? 榛子可以冷冻保存吗 熟榛子怎么保存时间长
• 电脑英文如何改成中文模式,电脑英文怎么改为中文