1、改善生活习惯，饮食方面做到清淡、健康 。
2、少吃油脂含量高或者容易上火的食物 。【如何快速祛痘不用药物 如何快速祛痘】

3、生活方面要做到有节制 ， 每天进行适量运动 。
4、注意洗脸，喜欢长痘痘的人脸上都是比较油的，切记别使用磨砂类的洗面奶 ， 会加重痘痘病情程度 。

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