【丹参的正确吃法与用量 丹参的正确吃法】1、丹参绿茶 。日常生活中，很多人都有喝茶的习惯 ， 喝茶也成为大家生活中必不可少的事情 。所以喝茶的时候可以把10g丹参研磨成粉末放到茶包当中，搭配3g的绿茶一起放入茶壶里面，用热水浸泡10分钟即可 。每天喝一杯可以对身体起到化痰、活血、化瘀等作用 。
2、丹参蜂蜜水 。很多人患有动脉硬化、高血压、冠心病等，中医建议可以把30g丹参洗干净切成片状放入锅里，加入适量的水过滤渣取汁 。再加入20g蜂蜜，和原先的丹参汤汁搅拌均匀 ， 就可以喝了 。这样也可以起到补气、活血止痛、缓解疼痛等作用 。

3、丹参大枣粥 。可以先把10g的丹参放到锅中熬煮20分钟，之后再过滤渣取汁，再放入80g的粳米，6颗大枣和适量的水再熬制40分钟 ， 等到粥变成粘稠状，放入适量的红糖，再熬几分钟即可 。每天至少喝一次 ， 可以补血虚，还可以起到活血化瘀，安神，烦躁失眠和缓解心口疼痛的症状 。

• 福州失业金可领几个月 福州的失业金可以拿多久
• 广东公务员考试笔试和面试成绩怎么折算的？
• 杭州市级F类人才认定怎么申报 杭州区级的f类人才有什么用
• 肇庆社保卡怎么绑定一家人共用 肇庆社保卡怎么绑定一家人共用的
• 南昌社保如何补缴 南昌社保如何补缴的
• 麦冬的作用和功效用量 麦冬的作用和功效
• 饭豇豆的功效与作用 饭豇豆的功效与作用有哪些?
• 香香油的功效与作用 蒸香油的功效与作用
• 鸡血藤的功效与作用及副作用鸡血 鸡血藤的功效
• 番泻叶的作用和功效与禁忌 番泻叶的作用和功效