1、鸡蛋4只，打匀，牛肉末（或猪肉末）250克，葱2根，去白切葱花，盐2汤匙，生粉1汤匙，糖1汤匙，芝麻油1汤匙，生抽2汤匙 ， 蒜2块，切片，油适量 。

2、用盐、生粉、糖、芝麻油和生抽腌一下牛肉末，约15分钟 。鸡蛋打匀 。
【肉末煎蛋 肉末煎蛋图片】3、大火下油，放蒜片下去爆香，放牛肉末炒香，9成熟的时候，下蛋液 ， 转中火慢煎 ， 煎熟一面，再翻一面，待鸡蛋熟了之后，就可以上碟 。接着撒葱花装饰 。

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