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拓展阅读》》》科学预防流感

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段 ， 可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险 。目前我国使用的流感疫苗包括流感病毒灭活疫苗和流感病毒减毒活疫苗 。神经氨酸酶抑制剂和聚合酶抑制剂（如奥司他韦）是甲型和乙型流感的特异性治疗药物 。

此外，保持良好的个人卫生习惯也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段 。勤洗手；在流感流行季节 ， 高风险人群建议少去人群聚集场所，去时建议佩戴口罩；咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口 。室内勤通风 ， 规律作息，均衡营养 ， 避免过度劳累，保持自身免疫力也很重要 。

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