三伏天坐月子是不是不好三伏天坐月子是开客厅窗户还是开客厅空调

我们都知道，每年三伏天的时候都会有很多的孕妈妈生孩子坐月子，在坐月子期间，会有很多的讲究和注意事项，那么三伏天坐月子是开客厅窗户还是开客厅空调呢？下面让我们具体来看看吧！

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三伏天坐月子是开客厅窗户还是开客厅空调三伏天会比较热，客厅里面可以适当的开一下空调再通通风，两者轮流使用会更好一些。
三伏天坐月子是比较辛苦的，这个时候是一年之中最炎热的一个时期，很多产后妈妈们都会怕热，但是又不能受寒吹风，所以护理起来是比较麻烦的。不过，产后妈妈们坐月子一般都是在室内的，家里面的客厅的话，没有多大的要求，可以时不时开开窗户通通风，也可以时不时开开空调降降温，两者轮流实行会更好。重要的是，坐月子的产妇不能直接对着空调吹，也不能直接吹风，要控制好空调的温度，主要保暖防寒就可以了。

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三伏天坐月子很热怎么办1、空调或风扇可适当使用
天气炎热时，坐月子的产妇也可以适当使用空调、电扇或电扇，不要相信那些不能吹空调、电扇的话，这是不科学的。三伏天这么热，没有空调和电扇怎么过，妈妈们应该感到舒服。但是，一定要避免把空调或电扇直接吹向你的新妈妈，还要经常清洗空调的过滤器，防止细菌滋生。
2、经常打开窗户透气
要注意杜绝门窗关闭的情况，经常打开窗户通风，保持室内空气新鲜。而为了避免在换气的时候着凉，新妈妈应该在换气的时候搬到另一个房间，或者可以利用她的阳光，打开每个房间的窗户来呼吸。
3、不用毛巾把头包住
产妇在坐月子时，为了防止头部受风寒，习惯用毛巾擦头。在三伏天，温度是最大的考验。当温度很高的时候，新妈妈其实并不需要把毛巾裹在头上，而是需要穿宽松凉爽的长衣服和长裤，穿袜子，呼吸冷空气。所以本来穿得比较厚，要注意增加通风，避免在高温、闷热的环境中，防止中暑。
4、适当地睡草席
三伏天晚上也很热，但孕妇不宜在晚上长时间使用风扇或空调，但可以睡凉席，并盖上毯子，不仅不会太热，也不会太冷。注重，产妇睡觉的席子最好是草席或亚麻席，不建议使用头巾垫和竹席，以免太冷感冒。
但是，应该注意的是，很多草垫质量不达标，它里面可能有一些微生物，也可能含有一些味道，不适合新生儿放在上面，对产妇的康复也会有影响。除非质量很好，很干净，否则不建议使用草席。

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三伏天坐月子要注意什么衣：不要把产妇当作病人，多穿覆盖物，和一般人可以一样，否则产妇会大量出汗，高烧，脱水和昏迷的症状就会出现。孕妇衣的汗液应及时更换，防止洗澡时风直接吹进自己的身体。
食：生宝宝往往会因失血而导致虚弱，日常生活中要注意补充蛋白质，多吃含铁丰富的食物和水果，有助于子宫恢复。女性在分娩期间可能会比以前吃得更多，并尽量多吃几餐。
【三伏天坐月子是不是不好三伏天坐月子是开客厅窗户还是开客厅空调】住：产妇居住的地方应阳光充足，通风良好，产妇分娩期间恶露较多，居住在潮湿的地方容易引起霉菌感染。产妇的床要经常充气，被褥要多晒，防止组织感染、关节炎。
行：月子期间不要做重活，但可以适当根据身体做一项健康锻炼。宝宝出生一周后，妈妈也可以出去放松一下，找几个闺蜜朋友，聊聊孕前的个人爱好，交流一些孩子以外的话题，这也是妈妈在精神上的休息。

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