饮食与性：吃鞭要注意哪些禁忌呢? 吃鞭真的可以壮阳吗

饮食与性：吃鞭要注意哪些禁忌呢?

目前餐馆中推出的食补类药膳以驴鞭、牛鞭等较为普遍，相比之下，驴鞭的效用较为平和，牛鞭的效用更激烈一些，食用时需要格外注意。
【饮食与性：吃鞭要注意哪些禁忌呢? 吃鞭真的可以壮阳吗】
动物鞭的吃法多样，但是多数动物鞭都不宜高温蒸煮，因为其中的有机成分在蒸煮过程中极易被杀死，那样很难充分发挥药效。他介绍，动物鞭分为水溶性和脂溶性两种，前者可选择多种制作工艺，后者则只有泡酒服用才能产生补肾壮阳作用。

总体来说，有三种吃法比较普遍：
1.酒浸，用50度以上的酒作载体，一般泡3个月左右，比如常见的由鹿鞭、牛鞭、狗鞭混合制成的“三鞭酒”;
2.与其他补肾药材同煮使用，分量进行;
3.烘干，磨成粉末状，每日口服。
专家提醒，若想单独食用动物鞭需结合自己的症状和体质，需要注意的是，进补一定要在专家指导下进行，使用正确的方法，如果随便滥吃这些物品不仅不能助性，也许反而危害健康。