怀孕前三个月注意事项和饮食禁忌怀孕前三个月注意事项这么做让你家的宝宝赢在起跑线上

怀孕前三个月注意事项1怀孕前三个月1、选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。
【怀孕前三个月注意事项和饮食禁忌怀孕前三个月注意事项这么做让你家的宝宝赢在起跑线上】2、停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。
3、脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
4、夫妻都不能抽烟。
5、调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。
6、到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。
7、检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。
8、清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。
怀孕前两个月1、尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。
2、如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。
3、适量补充优质蛋白质。
4、与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。
怀孕前一个月1、这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
2、电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利，建议你预先购买防辐射服。
3、准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。
4、受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

怀孕前三个月注意事项和饮食禁忌 怀孕前三个月注意事项 这么做让你家的宝宝赢在起跑线上

怀孕前三个月注意事项和饮食禁忌怀孕前三个月注意事项这么做让你家的宝宝赢在起跑线上