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吃啥降火 三种降火蔬菜 【吃啥降火 三种降火蔬菜】(1)、莴笋
(2)、苦瓜
(3)、百合
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1 莴笋：莴笋可以清热解毒，对降火特好 。
2 苦瓜：良药苦口的道理和这个一样，虽然味道苦，但是还是很好吃的 。
3 百合：可以做各种料理的配合使用 。像绿豆哪些一样的 。

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