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一盏燕窝泡发出来多少 一盏燕窝泡发出来的量介绍 【一盏燕窝泡发出来多少 一盏燕窝泡发出来的量介绍】(1)、一盏10克的燕窝泡发完成在水分沥干后会达到60-100克 ， 在炖煮的过程中也能够再次膨胀 ， 但是我们一般说的是在水中浸泡4-6小时后的效果 。
(2)、燕窝是一种很好的滋补佳品 ， 它有润肺止咳的功效 ， 也有美容亮肤的功效 。但是他不耐高温 ， 所以呢建议吃的方法用隔水炖的方法 ， 而且时间不要超过一个小时 。因为时间久了 ， 燕窝会化成水 。
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